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auf Rügen - Blog

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SCHÖN, DASS DU DA BIST!
Mein Name ist Sebastian. Ich liebe es zu wandern und helfe Dir dabei, dauerhaft fit zu bleiben.

​Ich brauche nicht viel, Hauptsache es ist viel Natur um mich herum. Ich pendle regelmäßig zwischen der Ostseeküste und dem schönen Berlin in Deutschland. Ich liebe die die Aktivinsel Rügen. 2019 habe ich es geschafft 25 kg abzunehmen. Nur mit Bewegung und natürlicher Ernährungsumstellung auch auf Reisen. Ich möchte dir zeigen, wie ich das genau gemacht habe und was ich tue, um auch unterwegs mit Minimal-Gepäck immer gut und frisch versorgt zu sein. Ohne hungern,  Verzicht auf Genuss und Verlust meiner Lebensqualität und Leistungsfähigkeit! 

Und hier geht's zu meinem Instagram, wo Du Dich gerne mit mir verbinden und Fragen stellen kannst.

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