Manja Goell
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Herzlich Willkommen auf unserer neuen Inselfrisch Rügen-Seite. Mein Name ist Manja Goell und ich bin die Gründerin von IFR. Ich lebe mit meinem Lebensgefährten und unserem Vierbeiner auf der Sonneninsel Rügen.
Meine Vision ist es, Menschen in Krisenzeiten zu stärken, zu verbinden, sie in körperliche und seelische innere Heilung zu bringen und mittels gemeinsamer Power gestärkt aus schweren Zeit in eine kraftvolle Zukunft zu gehen. Meine größte persönliche Krise dauerte fast 2 Jahrzehnte an. Ich fühlte mich immer wieder extrem unwohl in meinem Körper und machte immer die Umstände und meine Mitmenschen für das verantwortlich, was in meinem Leben schief lief - bis ich 2011 die Biomeditation nach Viktor Philippi erlernte und die Lehre vom gesunden Denken und Stressabbau meinen Alltag und Lebensstil bereicherten. Von da an drehte sich mein Leben um 180 grad und "eroberte" Stück für Stück Bodenhaftung, Vertrauen und Liebe in mich selbst zurück. Mit meinem Gewicht stand ich jedoch in den Folgejahren noch lange auf "Kriegsfuß". Es hat mich wieder und wieder davon abzuhalten, unter Menschen zu gehen und die Dinge zu tun, die ich liebe zu tun - meine Träume zu leben - von meiner Vision zu erzählen! Bis ich verinnerlicht habe, dass die Annahme des "meines Ich's im Jetzt" die Basis für jede Veränderung ist. Von da an ging es trotz meines damals leicht adipösen Gewichts bergauf, ich fühlte mich zunehmends wohler, attraktiver und ging wieder mehr unter die Leute. Ich war plötzlich nicht mehr so streng zu mir selbst, wurde lockerer und gönnte mir auch schon mal mit Freude kleine Dinge, für die ich mich früher im Nachhinein gedanklich betraft hätte. Den Ausweg aus meinem jahrelangen seelischen Schmerz schaffte ich im Frühsommer 2020. Auf Basis von natürlicher Ernährung in Kombination mit smarten frischen Nahrungsergänzungsmitteln habe ich 15 Kilo abgenommen. Ohne Hunger, Punkte, Kalorien oder Kohlenhydrate zu zählen oder Verzicht auf Genuss. Mein größter Erfolg war, dass ich diesmal nach unzähligen Fehlversuchen mein Wohlfühlgewicht dauerhaft halten konnte. Deshalb ist mein neues Abnehm-Programm auch das Flagship meiner Projekte und Empfehlungen. Wie ich dies geschafft habe und welche einfachen Schritte Du in Deinen Alltag integrieren kannst, das erkläre ich Dir in meinem neuen Programm. Wie Du es testen kannst und mehr über meine anderen Projekte erfährst Du hier. In meiner freien Zeit geniesse ich das Leben im Freien mit meinem Lebensgefährten und unserem Vierbeiner im Seniorenalter. Ich hatte auch immer schon ein Faible, aus alten Sachen neues herzustellen. Ich liebe es, zu basteln, mich von anderen inspirieren zu lassen und selbst zu inspirieren. Ich koche gern, lasse mich auch gerne bekommen. Und ich liebe es, neues zu entdecken und auszuprobieren! Die Idee der Gründung von Inselfrisch entstand aus meiner Verbundenheit mit der Natur und der Liebe zu Rügen heraus. Rügen ist für mich mehr als nur eine Urlaubsinsel. Es ist Entfaltungsmöglichkeit, Selbstverwirklichung, Rückzugsort, Tourismusmagnet und Zuhause zugleich. In dem Zusammenhang ist es mir wichtig, meinen ganz eigenen Beitrag zu leisten, dass Rügen seinen Charakter als touristisches Naturhighlight nicht verliert, die Flora und Fauna erhalten bleibt, die gesunde Balance zwischen Mensch und Natur erhalten bleibt und der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt. Warum ich Dich einlade, Teil unseres Projekts zu werden. Veränderung geht niemals gegeneinander - nur miteinander! Deshalb suchen wir Dich! Wenn auch Du Dich nach Veränderung sehnst, Dich selbst verwirklichen möchtest oder du bzw. dein Unternehme die Vision einer besseren Welt für alle träumt, dann werde gern unser Kooperationspartner. Dabei spielt es keine Rolle, ob du einfach gern deine Urlaube an der Ostseeküste verbringst, Rügener/in oder Rüganer/in bist, hier arbeitest oder für etwas länger gestrandet bist oder Du von von gerade nur von einem Leben am Meer träumst. Wenn du das Herz am richtigen Fleck hast und es tief in dir für Balance zwischen Mensch, Tier und Natur pocht, dann lade ich dich außerdem dazu ein, unseren neuen Beauty- und Frischeweg von Beginn an mit uns zu gehen. Ich lade dich hiermit auch dazu ein, mein absolutes Herzensprodukt kennenzulernen und dir eine neue berufliche Perspektive vorstellen zu dürfen. Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst! Wie du dabei sein kannst? Sprich gerne mich oder das Mitglied unseres Teams an, welches dich intuitiv am meisten anspricht, über dessen Weg die mehr wissen möchtest oder dass dir diese Seite empfohlen hat. Bleibt mir nun nur noch, dir viel Spaß auf unserer Seite - mit unseren Angeboten, Empfehlungen und Projekten - zu wünschen. Bei Fragen mich gerne immer fragen ;)! Deine Inselfrisch-Manja |
Sebastian
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SCHÖN, DASS DU DA BIST!
Mein Name ist Sebastian, bin Wanderexperte und . Ich brauche nicht viel, Hauptsache es ist viel Natur um mich herum. Ich pendle regelmäßig zwischen der Ostseeküste und dem schönen Berlin in Deutschland und liebe die die Aktivinsel Rügen. 2019 habe ich es geschafft 25 kg abzunehmen. Nur mit Bewegung, natürlicher Ernährungsumstellung und gesunden Einstellung zu meinen damaligen Schmerzen. Ich möchte dir zeigen, wie ich das genau gemacht habe. Ohne zu Hungern. Ohne Verzicht auf Genuss und Verlust meiner Lebensqualität! Mehr über mich, meine Wander-Angebot etc. erfährst Du hier. Regelmäßige Touren-Updates bekommst Du hier, indem Du meinem Komoot-Profil folgst. |